【 散歩 】 ウォーキング
今朝、諸事情により...歩いて会社まで来ました...
時間にして40分程度...
距離にして3.5km程度...
風が冷たく...今日じゃねぇなぁ...とか思いましたが...
歩いていると...次第に体がポカポカしてきて...いい気分...
iPodで好きな音楽を聴いて歩きながら...いろんなことを妄想...じゃなくて...考えながら...
こういうゆったりとした時間って必要ですね...
でも...スーツはまだいいにしても...革靴(ソールが木)で40分も歩くのは...
膝...足首...腰...にびびきますね...
清々(すがすが)しいけど...ちょっと疲れた...
by tom_motoki_o | 2009-04-23 09:02 | スポーツ全般