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【 散歩 】 ウォーキング

今朝、諸事情により...歩いて会社まで来ました...

時間にして40分程度...

距離にして3.5km程度...

風が冷たく...今日じゃねぇなぁ...とか思いましたが...

歩いていると...次第に体がポカポカしてきて...いい気分...

iPodで好きな音楽を聴いて歩きながら...いろんなことを妄想...じゃなくて...考えながら...

こういうゆったりとした時間って必要ですね...

でも...スーツはまだいいにしても...革靴(ソールが木)で40分も歩くのは...

膝...足首...腰...にびびきますね...

清々(すがすが)しいけど...ちょっと疲れた...

by tom_motoki_o | 2009-04-23 09:02 | スポーツ全般