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オーブントースター

主食は… 米 > パン…なんですげと…
普段、自宅ではほとんどパンを食べることはありません… (^^;;

それがインフルエンザで自宅軟禁でご飯に飽きたのか…なんか
無性にパンが食べたくなり買いました。
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KOIZUMI オーブントースター

食パンの両面をいっぺんに焼けるのね?
…昔からそうだっけ…⁇ (^^;;

久々にトースト食べましたが…美味いね (^^;;
…て今更か…⁉ ((((;゚Д゚)))))))

食パンよりはフランスパンが好きなので、今度買ってこよっと \(^o^)/

ようやくインフルエンザでの自宅軟禁から明日は仕事に復帰できます。
なんか急遽休まなければいけなくなったけど…すごい仕事したい…気分というか…こんな長いこと家にいるのが飽きちゃいましたね…流石に…(^^;;

by tom_motoki_o | 2013-03-31 18:45 | 日常の出来事

モビパン \(^o^)/

インフルエンザA型が発症し…
火曜日から不意に急遽の強制休暇5日間…
人数少ない会社だし…
お客様商売ですので…
ばら撒き拡散するワケにはいかないですから仕方がないっちゃ仕方がない (^^;;

4日目ともなると発熱も治まり体のダルさも抜け、ほぼ完治と思われますが…
まだウイルスが完全になくなってないらしく、経過観察期間というか…そんな感じです。

身体は元気だけど外走るワケにもいかないので…「モビバン」なるモノを買って来ました。

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ゴムのバンドで3ヶ所が輪になっていて、そこを手と足でホールドしてストレッチや筋トレする…てモノ。

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本当、コレいいですよ。
2,000円と筋トレの器具なんかに比べても全然安いし、これ一つで全身鍛えられます。

僕の場合、腰の歪みから股関節の稼働域が狭くなってる…て以前言われてるので
筋トレもそうですがストレッチメニューを重点的に試してみようかな…と。

興味のある方は近くのスポーツ店に問い合わせてみてください。
本当いいから…コレ…\(^o^)/

by tom_motoki_o | 2013-03-29 22:44 | 日常の出来事

インフルエンザA型…

昨夜から熱発があり…
今朝は38.5度まで上がりました。
んで、医者さまに行きましたところ…
インフルエンザA型…てなコトです。
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たっぷりお薬もらって来ました。
発症後6日目から仕事に出てよい…とのこと。
不意に急な1週間の強制休暇…(^^;;
こんなに時間あるなら…旅に出たい…っす
((((;゚Д゚)))))))

by tom_motoki_o | 2013-03-26 10:41 | 日常の出来事

春に備え…

コタツを撤去…
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隣の部屋に引っ込めていたテーブルを出してきました。
ちょっとまだ早いかな…とは思いますが…コタツだとダラダラ寝籠ってしまうので…半ば無理やりです…(^^;;
早くもっともっと暑くなれ \(^o^)/
※TVの画面はお掃除中にBGM代りに流していた吉川晃司さんのライブDVDです

by tom_motoki_o | 2013-03-23 13:44 | 日常の出来事

中華料理 紅蘭さん レバニラ炒め定食 \(^o^)/

仕事終わりが21:00頃になってしまったので…食事を済ませて帰ろう…と。

紅蘭さん レバニラ炒め定食
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美味い‼ 001.gif
ボリューム満点で満足満足
ご馳走様でした〜

by tom_motoki_o | 2013-03-21 21:30 | 美味!!

麺屋酒田さん チャーシューメン

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僕が船なら…
帰るべき港…
そんなラーメンです 016.gif

by tom_motoki_o | 2013-03-20 11:00 | 美味!!

Macとスタバとカレンダー

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お気に入り…です001.gif

by tom_motoki_o | 2013-03-19 18:47 | 日常の出来事

三瀬 琴平荘 チャーシューメン

本当は旅館さんです
でも冬場はラーメン屋さんになります \(^o^)/

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チャーシューメン(スープこってり)
美味いっす \(^o^)/
替え玉@100円ですが…食べ過ぎないように我慢です。

以前、カップラーメンにもなってコンビニで売ってましたね。
口コミで広まってか…11:00のオープンでも週末は大変混み合います。
他県からお越しの車も少なくありません。

今回も11:00着で1時間くらい待ちました...^^;ww
そんなところなので暇な時しか行けません...

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5月末からはラーメン屋さんはお休み…。
その前にもう1回くらいは行きたいものです。

by tom_motoki_o | 2013-03-17 12:30 | 美味!!

昇龍閣さん 青椒肉絲定食

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フットサル練習の後にメンバー数人で晩飯。
台湾料理の昇龍閣さん。
安くて美味くてボリューム満点。
また台湾行きたくなりました〜\(^o^)/

by tom_motoki_o | 2013-03-15 22:00 | 美味!!

酒田地区リーグ マンデー フットサル練習

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地区リーグ マンデーの練習 001.gif
ジャンジーズのメンバーとジグマのメンバーと一緒にやってます。
20人集まり大盛況。
5人の4チームでミニゲーム。
皆巧いから勉強になります。
今から真似は出来ないので…自分に出来るコトをコツコツとやるだけ。
只管…ただ只管…やる。
歳だから走れない…てのは言い訳なんでしません。
走れないなら走れるように体を作るのみ。
追い込みます。はい。

by tom_motoki_o | 2013-03-13 19:30 | サッカー