会社の電話回線が変わりました

今更ですが...

快適...です

# by tom_motoki_o | 2017-03-22 11:53 | 日常の出来事

金哲彦さん「正しいマラソン」

たいへん勉強になります001.gif
b0082459_20283503.jpg


# by tom_motoki_o | 2017-02-24 20:27

温海さくらマラソン 30km 試走

4月23日に開催される 第32回温海さくらマラソン 30km の試走をしてきました。
b0082459_10514453.jpg

コースは過去に2度ほど走ってるので問題ないのですが…この時期、気温0度と…とにかく寒い…^^;ww
b0082459_10514568.jpg

久々にここ走りましたけど…以前よりは走れるようになったるんだな…と実感。
でも目標は3時間切りなので もっともっとトレーニングしてかないと…です。
b0082459_10514511.jpg

走った後は公衆温泉つかって身体をほぐす ^^♪
200円とリーズナブルで好きな温泉です。

また休みの時に走りに行こうっと (^^)/♪

# by tom_motoki_o | 2017-02-20 10:44

しばらく放置してましたが...

こちらでもちょっと書いてみようかと...

でも なぜか iPhone の excite アカウントにログインできないので アカウント テスト なのでした...

なんでだろ??

# by tom_motoki_o | 2017-01-27 21:23 | 日常の出来事

b0082459_1164740.jpg
ちょっと散り始めてきましたかね。
でも、いよいよ桜が満開 (^O^)/ ♪

# by tom_motoki_o | 2015-04-18 11:04

カード更新

クレカを新しく更新した...

カード番号も変わり...

諸々の変更手続きがけっこう面倒ぃ...

# by tom_motoki_o | 2014-11-01 21:20 | 日常の出来事

怒髪天 結成30周年記念 日本武道館公演 ほんと、どうもね

b0082459_1193239.jpg

b0082459_1193597.jpg

b0082459_1193830.jpg

自分がドン底の時に…東日本大震災が起こり…何が何だがわからない状況の時に「ニッポン ラブ ファイターズ」という曲をたまたま耳にしたのが「怒髪天」というバンドとの出会いでした。
それから約3年…隠れファン…として楽曲聴いたり動画観たりして、カッコいいメロディとストレートなメッセージに何度となく勇気づけられました。

昨日、初めて怒髪天のライブに参戦しましたが…会場全体のすさまじいパワーに圧倒されつつ…「結成30年で初めての夢のステージ」に立つ怒髪天の皆様に感謝の気持ちを込めて目一杯の声で一緒に歌って、踊って…すさまじい3時間となりました。

今年は「47都道府県勝手にお礼参りツアー」と称して日本全国を約半年の間に回るそうです。
日程も発表されてますので可能な限り参戦します。

ステキな時間をありがとうございました。
またライブで再会できるのを楽しみにしております。

# by tom_motoki_o | 2014-01-12 22:30 | 好きな音楽

銀河飯店 あんかけチャーハン

b0082459_11242778.jpg

安定感たっぷりの美味さ (^O^)/

# by tom_motoki_o | 2014-01-09 20:50 | 美味!!